Cantalupo

Mangostão roxo

Cantalupo vs Mangostão roxo

Cantalupo

Mangostão roxo

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g15,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 gNão disponível

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 gNão disponível

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg10,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,29 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg0,03 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg0,03 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg7,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNão disponível

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNão disponível

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcgNão disponível

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg48,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg5,49 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg13,90 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg9,21 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mgNão disponível

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mgNão disponível

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g81,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 gNão disponível

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível63,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcalNão disponível

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível73,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcalNão disponível

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Tropical

4.2 Estação

Verão

Inverno

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Roxa

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

4.10 Origem

África, Índia

Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

4.12.2 O pH do solo

5-6.55-6

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

Não Disponível

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer