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Cantalupo vs Mangostão roxo


Mangostão roxo vs Cantalupo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   
NA   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
8,16 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
0,90 g   
37
Não disponível   

Açucar
7,86 g   
38
Não disponível   

Proteína
0,84 g   
34
0,50 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,10   
15
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
169,00 mcg   
4
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
16
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,11 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
23
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
21,00 mcg   
13
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,70 mg   
21
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg   
39
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,19 g   
34
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
267,00 mg   
23
48,00 mg   
99+

Ferro
0,21 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sódio
16,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Cálcio
9,00 mg   
35
5,49 mg   
40

Magnésio
12,00 mg   
23
13,90 mg   
21

Zinco
0,18 mg   
15
0,12 mg   
21

Fósforo
15,00 mg   
31
9,21 mg   
38

Manganês
0,41 mg   
8
0,10 mg   
31

Cobre
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
33

Selênio
0,41 mcg   
12
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
Não disponível   

6s Omega
35,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
90,15 g   
11
81,00 g   
99+

Cinza
0,65 g   
18
Não disponível   

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
34,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em congelado Form
34,00 kcal   
26
Não disponível   

Calorias em forma seca
350,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
73,00 kcal   
14

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
64,00 kcal   
20
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
365,00 kcal   
4
220,00 kcal   
24

Calorias em Pie
316,00 kcal   
15
Não disponível   

Características

Tipo
Melão   
Tropical   

Estação
Verão   
Inverno   

Variedades
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Roxa   

Dentro de Cor
Cremoso laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Almiscarado, Doce   
NA   

Origem
África, Índia   
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda   

Cresce sobre
Vines   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Arenoso   
NA   

O pH do solo
5-6.5   
5-6   

Condições climáticas
Seco, Quente   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
NA   

Outros países
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Cucumis melo var. cantalupensis   
Garcinia mangostana   

Sinônimo
Cucumis melo var. reticulatus   
Garcinia mangostana   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Desconhecido   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Cucurbitales   
Malpighiales   

Família
Cucurbitaceae   
Clusiaceae   

Gênero
Cucumis   
Garcinia   

Espécies
C. melo   
G. mangostana   

Grupo genérico
Cabaça   
Não disponível   

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