Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs gouden Kiwi


gouden Kiwi vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
behandeling van astma, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Regulering van de hartslag, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
14,23 g  
31

Vezel
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Suiker
9,75 g  
31
10,98 g  
25

Eiwit
0,36 g  
99+
1,23 g  
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,08  
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
34,00 mcg  
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,49 mg  
6

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
5,50 mcg  
13

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
114,00 mcg  
15

choline
5,10 mg  
29
5,00 mg  
30

Dik
0,14 g  
39
0,56 g  
16

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
36

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

Magnesium
7,00 mg  
28
14,00 mg  
20

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
27
0,15 mg  
12

Selenium
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

Omega 6s
93,00 mg  
20
122,00 mg  
16

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Water inhoud
83,96 g  
99+
83,22 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,76 g  
14

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
61,00 kcal  
24

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
61,00 kcal  
23

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
352,00 kcal  
11

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
345,00 kcal  
12

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Lente, Zomer, Winter  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 en Huang Yan  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Geel  
Bruin, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
Peer  
ovaal  

structuur
Korrelig  
sappig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Japan  
China  

groeit op
bomen  
Vines  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • De naam Kiwi is te danken aan zijn gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Deze variëteit kiwi ontwikkeld door Nederlandse is niet wazig aan de buitenkant en een smaak die doet denken aan het mangofruit.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Italië  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Actinidia chinensis  

Synoniem
Pyrus  
Actinidia chinensis  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Actinidiaceae  

Geslacht
Pyrus  
Actinidia  

species
P. communis  
A. chinensis  

Generic Group
Roos  
Kiwi  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits