Nhà
So sánh Trái cây


Lê vs vàng Kiwi


vàng Kiwi vs Lê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim  
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Quy định của nhịp tim, Điều trị bệnh da  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá  
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
Dị ứng  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,23 g  
26
14,23 g  
31

Chất xơ
3,10 g  
20
2,00 g  
28

Đường
9,75 g  
31
10,98 g  
25

Chất đạm
0,36 g  
99+
1,23 g  
18

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,08  
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
1,00 mcg  
38
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
33
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (axit Folic)
7,00 mcg  
28
34,00 mcg  
7

Vitamin C (ascorbic acid)
4,30 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
114,00 mcg  
15

choline
5,10 mg  
29
5,00 mg  
30

Mập
0,14 g  
39
0,56 g  
16

khoáng sản
  
  

kali
116,00 mg  
99+
316,00 mg  
17

Bàn là
0,18 mg  
99+
0,29 mg  
36

sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

canxi
9,00 mg  
36
20,00 mg  
23

magnesium
7,00 mg  
28
14,00 mg  
20

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
29,00 mg  
18

mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
27
0,15 mg  
12

Selenium
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

6s Omega
93,00 mg  
20
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
16,00 mg  
12

Hàm lượng nước
83,96 g  
99+
83,22 g  
99+

Tro
0,32 g  
38
0,76 g  
14

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
57,00 kcal  
27
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
57,00 kcal  
26
61,00 kcal  
24

Calo trong đông lạnh mẫu
57,00 kcal  
25
61,00 kcal  
23

Năng lượng trong mẫu khô
262,00 kcal  
37
352,00 kcal  
11

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
65,00 kcal  
20
61,00 kcal  
22

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calo trong Pie
282,00 kcal  
29
345,00 kcal  
12

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  

giống
Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 và Huang Yan  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu vàng  
nâu, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
Màu vàng  

hình dáng
Lê  
hình trái xoan  

Kết cấu
nhiều hột  
Ngon  

Nếm thử
Giòn, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Trung Quốc, Nhật Bản  
Trung Quốc  

mọc trên
Cây  
Vines  

Canh tác
  
  

Loại đất
giống đất sét, thuộc về đất sét, cát  
Thoát nước tốt  

pH đất
5-7.5  
5-6.5  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng của nó với chim Kiwi.
  • Sự đa dạng này của Kiwi được phát triển bởi New Zealand, nó không phải là mờ ở bên ngoài và nó có một hương vị gợi nhớ của quả xoài.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ý  

Các nước khác
Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
New Zealand  

Tên khoa học

Tên thực vật
Pyrus communis  
Actinidia chinensis  

Từ đồng nghĩa
Pyrus  
Actinidia chinensis  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ thạch nam  

gia đình
Rosaceae  
họ dương đào  

giống
Pyrus  
chi dương đào  

Loài
P. communis  
A. chinensis  

generic Nhóm
Bông hồng  
Quả kiwi  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp