×

Lê




ADD
Compare

Lê Thông tin

NĐ NĐ NĐ
Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

phòng chống viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, điều trị bệnh gút, chăm sóc tim

lợi ích chung

đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, chữa sốt, trợ giúp tiêu hóa, điều trị viêm họng

lợi ích Skin

giảm nếp nhăn, Điều trị mụn trứng cá

lợi ích tóc

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, tóc sáng bóng

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, ngứa, Viêm da, sưng tấy

Tác dụng phụ

Dị ứng

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

15,23 g
Rank: 26 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

3,10 g
Rank: 20 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Đường

9,75 g
Rank: 31 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,36 g
Rank: 52 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,05 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

4,30 mg
Rank: 61 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,40 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

44,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 834
👆🏻

choline

5,10 mg
Rank: 29 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Mập

0,14 g
Rank: 39 (Overall)
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

116,00 mg
Rank: 64 (Overall)
42 840
👆🏻

Bàn là

0,18 mg
Rank: 45 (Overall)
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

canxi

9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1 100
👆🏻

magnesium

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

kẽm

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Photpho

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

mangan

0,05 mg
Rank: 50 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,08 mg
Rank: 27 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenium

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

1,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 318
👆🏻

6s Omega

93,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

83,96 g
Rank: 43 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Tro

0,32 g
Rank: 38 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

262,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

240,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

282,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả

Mùa

mùa thu, Mùa hè, Mùa đông

giống

Xanh Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel và Starkrimson

không hạt giống

Vâng

Màu

Màu vàng

bên trong màu

trắng

hình dáng

Kết cấu

nhiều hột

Nếm thử

Giòn, Ngọt

Gốc

Trung Quốc, Nhật Bản

mọc trên

Cây

Canh tác

Loại đất

giống đất sét, thuộc về đất sét, cát

pH đất

5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nóng bức, Nếu không có sương giá

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây lê đầu tiên được trồng ở Bắc Mỹ vào năm 1620.
  • Người Trung Quốc coi là trái lê là một biểu tượng của sự bất tử.
  • quả này đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên chống lại buồn nôn ở Hy Lạp cổ đại.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

Trung Quốc

Các nước khác

Argentina, nước Bỉ, Ấn Độ, Ý, Nhật Bản, Nam Phi, Tây Ban Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ

Lên trên nhập khẩu

Châu Âu

Lên trên xuất khẩu

Trung Quốc

Tên khoa học

Tên thực vật

Pyrus communis

Từ đồng nghĩa

Pyrus

Phân loại

Miền

Eukarya

Vương quốc

Plantae

Subkingdom

Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida

Thứ hạng

phân lớp hoa hồng

Gọi món

Rosales

gia đình

Rosaceae

giống

Pyrus

Loài

P. communis

generic Nhóm

Bông hồng