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Pera
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Cosa è Pera

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Benefici

Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola

Benefici Pelle

Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore

Effetti Collaterali

Reazione allergica

Consigliato per

Donne Incinte

96% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Le Donne che Allattano

78% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g

Carboidrati

15,23 g
Rank: 26 (Overall)
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,10 g
Rank: 20 (Overall)
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,75 g
Rank: 31 (Overall)
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,36 g
Rank: 52 (Overall)
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,03
Rank: 25 (Overall)
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

1,00 mcg
Rank: 38 (Overall)
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg
Rank: 42 (Overall)
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg
Rank: 33 (Overall)
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg
Rank: 58 (Overall)
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,05 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg
Rank: 49 (Overall)
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

7,00 mcg
Rank: 28 (Overall)
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,30 mg
Rank: 61 (Overall)
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,12 mg
Rank: 40 (Overall)
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,40 mcg
Rank: 17 (Overall)
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

44,00 mcg
Rank: 26 (Overall)
0 834
👆🏻

Colina

5,10 mg
Rank: 29 (Overall)
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,14 g
Rank: 39 (Overall)
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

116,00 mg
Rank: 64 (Overall)
42 840
👆🏻

Ferro

0,18 mg
Rank: 45 (Overall)
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1556
👆🏻

Calcio

9,00 mg
Rank: 36 (Overall)
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg
Rank: 23 (Overall)
0 2.7
👆🏻

Fosforo

12,00 mg
Rank: 34 (Overall)
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg
Rank: 50 (Overall)
0 3.3
👆🏻

Rame

0,08 mg
Rank: 27 (Overall)
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg
Rank: 16 (Overall)
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

1,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 318
👆🏻

Omega 6s

93,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

8,00 mg
Rank: 20 (Overall)
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

83,96 g
Rank: 43 (Overall)
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,32 g
Rank: 38 (Overall)
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

57,00 kcal
Rank: 27 (Overall)
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

57,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

262,00 kcal
Rank: 37 (Overall)
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

57,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal
Rank: 20 (Overall)
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

240,00 kcal
Rank: 21 (Overall)
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

282,00 kcal
Rank: 29 (Overall)
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero

Stagione

Autunno, Estate, Inverno

Varietà

Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson

Apirene Varietà

25% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Colore

Giallo

Dentro Colore

Bianca

Forma

Pera

Struttura

Granuloso

Gusto

Croccante, Dolce

Origine

Cina, Giappone

Cresce su

Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilloso, Loamy, Sabbioso

pH del Suolo

5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo, Caldo, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
  • Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

94% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Birra

89% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Spirits

82% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Cocktails

97% - Low Calorie Fruits Frutta have it !

Produzione

Top Produttore

Cina

Altri Paesi

Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa

Top Esportatore

Cina

Nome scientifico

Nome Botanico

Pyrus communis

Sinonimo

Piro

Classificazione

Dominio

Eukarya

Regno

Plantae

Sottoregno

Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae

Ordine

Rosales

Famiglia

Rosaceae

Genus

Pyrus

Specie

P. communis

Generico Gruppo

Rosé