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Pera vs Oro kiwi


Oro kiwi vs Pera


Beneficios

Beneficios de la Salud
La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, El tratamiento del acné   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,23 g   
26
14,23 g   
31

Fibra
3,10 g   
19
2,00 g   
26

Azúcar
9,75 g   
24
10,98 g   
18

Proteína
0,36 g   
99+
1,23 g   
18

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg   
99+
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg   
28
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
4,30 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg   
16
5,50 mcg   
13

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
44,00 mcg   
23
114,00 mcg   
13

Choline
5,10 mg   
24
5,00 mg   
25

Grasa
0,14 g   
39
0,56 g   
16

Minerales
  
  

Potasio
116,00 mg   
99+
316,00 mg   
17

Hierro
0,18 mg   
99+
0,29 mg   
36

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
9,00 mg   
35
20,00 mg   
22

Magnesio
7,00 mg   
28
14,00 mg   
20

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
29,00 mg   
18

Manganeso
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
27
0,15 mg   
12

Selenio
0,10 mcg   
16
3,10 mcg   
3

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
163,00 mg   
3

Omega 6s
93,00 mg   
20
122,00 mg   
16

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg   
10
No disponible   

Contenido de Agua
83,96 g   
99+
83,22 g   
99+

Ceniza
0,32 g   
37
0,76 g   
14

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
57,00 kcal   
19
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
282,00 kcal   
27
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Otoño, Verano, Invierno   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Amarillo   
Marrón, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Pera   
Óvalo   

Textura
Granoso   
Suculento   

Gusto
Crujiente, Dulce   
Dulce   

Origen
China, Japón   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilloso, Arcillosa, Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
5-7.5   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente, sin Heladas   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
  • Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.
  
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Italia   

Otros Países
Argentina, Bélgica, India, Italia, Japón, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Pyrus communis   
Actinidia chinensis   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Ericales   

Familia
Rosaceae   
Actinidiaceae   

Género
Pyrus   
Actinidia   

Especies
P. communis   
A. chinensis   

Grupo Genérico
Rosa   
Kiwi   

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