Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs bosbes


bosbes vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Versterking van de botten, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Verbetert de bloedcirculatie, Keelpijn behandeling  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, hoesten, Diarree, jeuk, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,54 g  
99+
8,70 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Suiker
8,39 g  
40
4,20 g  
99+

Eiwit
0,91 g  
29
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
-  

choline
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Dik
0,25 g  
31
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Ijzer
0,25 mg  
40
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
10,00 mg  
10

Calcium
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnesium
9,00 mg  
26
7,00 mg  
28

Zink
0,17 mg  
16
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,42 mg  
10

Koper
0,68 mg  
2
0,06 mg  
37

Selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
0,00 mg  
99+

Omega 6s
84,00 mg  
23
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
20,00 mg  
9

Water inhoud
88,87 g  
18
90,70 g  
10

As
0,43 g  
32
0,10 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
39,00 kcal  
38
52,00 kcal  
30

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal  
32
58,00 kcal  
28

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
375,00 kcal  
3
420,00 kcal  
1

Calorieën in Pie
223,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Zomer  

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  
Dwerg Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry en Blackwinter Huckleberry  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  
Blauw, purper, paarsachtig zwart  

Inside Color
Geel  
purper  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Sappig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
leemachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-6.5  
4-6  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Vochtig, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  
  • "I'm your huckleberry" is een manier om te zeggen dat je de juiste persoon bent voor een bepaalde baan.
  • De uitdrukking "een bosbes over mijn persimmon" werd gebruikt in de betekenis "iets wat mijn vermogen te boven gaat".
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada  

Top importeur
Duitsland  
Canada  

Top exporteur
Spanje  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Gaylussacia Brachycera  

Synoniem
Prunus Persica  
Vaccinium Corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Ericales  

Familie
rosaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Prunus  
Gaylussacia  

species
P. persica  
G. Brachycera  

Generic Group
Roos  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits