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Pêssego vs Baga de murta


Baga de murta vs Pêssego


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos   
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta   

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira   
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,54 g   
99+
8,70 g   
99+

Fibra
1,50 g   
31
Não disponível   

Açucar
8,39 g   
32
Não disponível   

Proteína
0,91 g   
29
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg   
23
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,30 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
40
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg   
31
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,60 mg   
99+
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
Não disponível   

Choline
6,10 mg   
19
Não disponível   

Gordo
0,25 g   
31
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
190,00 mg   
40
Não disponível   

Ferro
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Sódio
0,00 mg   
21
10,00 mg   
10

Cálcio
6,00 mg   
39
15,00 mg   
26

Magnésio
9,00 mg   
26
Não disponível   

Zinco
0,17 mg   
16
Não disponível   

Fósforo
20,00 mg   
25
Não disponível   

Manganês
0,06 mg   
40
Não disponível   

Cobre
0,68 mg   
2
Não disponível   

Selênio
0,10 mcg   
16
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

6s Omega
84,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg   
8
Não disponível   

Teor de água
88,87 g   
16
90,70 g   
9

Cinza
0,43 g   
31
0,10 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
39,00 kcal   
32
37,00 kcal   
34

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
39,00 kcal   
23
Não disponível   

Calorias em forma seca
239,00 kcal   
35
Não disponível   

Calorias em Canned Form
54,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calorias em Jam
375,00 kcal   
3
420,00 kcal   
1

Calorias em Pie
223,00 kcal   
40
372,00 kcal   
7

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Verão   
Verão   

Variedades
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches   
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado   
Azul, Roxa, Preto arroxeado   

Dentro de Cor
Amarelo   
Roxa   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
China   
América do Norte   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Argiloso, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
6-6.5   
4-6   

Condições climáticas
Frio, Caloroso   
Úmido, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America   
Canadá   

Top do Importador
Alemanha   
Canadá   

Top Exportador
Espanha   
Chile   

Nome científico

Nome botânico
Prunus persica   
Gaylussacia brachycera   

Sinônimo
Não disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Ericales   

Família
Rosaceae   
Ericaceae   

Gênero
Prunus   
Gaylussacia   

Espécies
P. persica   
G. brachycera   

Grupo genérico
Rosa   
Charneca   

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