Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Veenbes


Veenbes vs Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
12,20 g  
39

Vezel
0,50 g  
99+
4,60 g  
12

Suiker
3,90 g  
99+
4,04 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
0,39 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
16

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
1,00 mcg  
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
13,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,20 mg  
9

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
5,10 mcg  
15

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
91,00 mcg  
16

choline
2,00 mg  
37
5,50 mg  
27

Dik
0,00 g  
99+
0,13 g  
40

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
8,00 mg  
38

Magnesium
8,00 mg  
27
6,00 mg  
29

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
13,00 mg  
33

Mangaan
0,40 mg  
12
0,36 mg  
14

Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
36

Selenium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
22,00 mg  
26

Omega 6s
80,00 mg  
24
33,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,70 g  
5
87,13 g  
27

As
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
42,00 kcal  
38

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
308,00 kcal  
22

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
151,00 kcal  
5

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
54,00 kcal  
27

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
164,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Rood  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Bitter, Scherp  

Oorsprong
Chili, Peru  
Noord Amerika  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
4.5-5  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Europeanen vonden dat de veenbesbloesem leek op de kop van een kraanvogel, vandaar de naam Cranberry.
  • Ze worden ook wel bounce-bessen genoemd, omdat ze stuiteren als ze rijp zijn.
  • Veenbessen groeien niet in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
-  
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, Roemenië, Tunesië, Oekraïne  

Top importeur
Nederland  
Europa  

Top exporteur
Colombia  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Vaccinium Macrocarpon  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Oxycoccus macrocarpus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
Dillenhidae  

Bestellen
Solanales  
Ericales  

Familie
Solanaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Physalis  
Vaccinium  

species
Physalis  
Vaccinium macrocarpon  

Generic Group
-  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits