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Confronto Frutta


Physalis contro Mirtilli


Mirtilli contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
12,20 g   
39

Fibra
0,50 g   
40
4,60 g   
12

Zucchero
3,90 g   
99+
4,04 g   
99+

Proteina
2,30 g   
8
0,39 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
14

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
1,00 mcg   
34

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
13,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
1,20 mg   
7

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
5,10 mcg   
14

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
91,00 mcg   
14

Colina
2,00 mg   
30
5,50 mg   
23

Grasso
0,00 g   
99+
0,13 g   
40

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,25 mg   
40

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
8,00 mg   
37

Magnesio
8,00 mg   
27
6,00 mg   
29

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosforo
39,00 mg   
9
13,00 mg   
33

Manganese
0,40 mg   
9
0,36 mg   
11

Rame
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Non Disponibile   
33,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
87,13 g   
25

Cenere
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
46,00 kcal   
27

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
42,00 kcal   
21

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
308,00 kcal   
16

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
151,00 kcal   
2

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
54,00 kcal   
26

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
150,00 kcal   
33

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
164,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Rosso   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Amaro, Crostata   

Origine
Chile, Perù   
Nord America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
4.5-5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
NA   
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   

Top Importatore
Netherlands   
Europa   

Top Esportatore
Colombia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Vaccinium Macrocarpon   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Ericales   

Famiglia
Solanaceae   
Ericaceae   

Genus
Physalis   
Vaccinium   

Specie
Physalis   
Vaccinium macrocarpon   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Brughiera   

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