Huis
Vergelijk Fruits


pomelo en Mangistan


Mangistan en pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,62 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
1,00 g  
38
2,30 g  
26

Suiker
8,40 g  
39
15,60 g  
10

Eiwit
0,76 g  
38
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
-  

choline
14,20 mg  
2
7,60 mg  
16

Dik
0,04 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg  
34
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,11 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
4,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+

Magnesium
6,00 mg  
29
13,90 mg  
21

Zink
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
17,00 mg  
28
9,21 mg  
38

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
33

Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
-  

Omega 6s
30,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
-  

Water inhoud
89,10 g  
16
81,00 g  
99+

As
0,50 g  
27
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
38,00 kcal  
39
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
38,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal  
13
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
38,00 kcal  
40
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal  
35
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch  
Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Winter  

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel  
purper  

Inside Color
romige Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig  
-  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • De bloemen van de pompelmoesvrucht worden gebruikt om parfums te maken.
  • Het hout van de pomeloboom wordt gebruikt voor de vervaardiging van gereedschapsstelen.
  • De levensduur van een pompelmoesboom bedraagt ongeveer 10 jaar.
  • De pompelmoes kan 4,5 tot 6 meter hoog worden.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
-  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Citrus grandis  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
malpighiales  

Familie
Rutaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Citrus  
Garcinia  

species
C. maxima  
G. mangostana  

Generic Group
Citrusvrucht  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits