×

Pompoen
Pompoen

zwarte bes
zwarte bes



ADD
Compare
X
Pompoen
X
zwarte bes

Pompoen vs zwarte bes

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening
Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

6,50 g15,40 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

0,50 g3,40 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

2,76 g7,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,00 g1,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg12,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,05 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg9,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mg181,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg1,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcg14,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg15,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,10 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

340,00 mg322,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,80 mg1,54 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

21,00 mg55,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg24,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg0,27 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

44,00 mg59,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,00 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,30 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

82,22 mg72,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg107,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

0,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

94,20 g81,96 g
0 95.23
👆🏻

As

1,40 g0,86 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcal63,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

26,00 kcal63,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

213,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

34,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

46,00 kcal108,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

130,00 kcal183,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

244,00 kcal270,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

BES
BES

Seizoen

Alle seizoenen
Zomer

rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

Seedless Variety

Ja
Nee

Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Zwart

Inside Color

romige Geel
Grijs

Vorm

Ronde
Ronde

structuur

vezelig
Sappig

Smaak

Romig, Zacht, Zoet
Scherp

Oorsprong

Mexico
Azië, Europa

groeit op

Vines
bomen

Teelt

Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

5.5-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat
Koude, Vochtig

Feiten

Feiten over

  • De naam pompoen komt van het Griekse woord 'pepon', wat 'grote meloen' betekent.
  • De grootste pompoen ooit gekweekt woog 525 kilo.
  • Pompoenen stonden vroeger bekend om hun vermogen om sproeten te verwijderen en slangenbeten te genezen.
  • De levensduur van de zwarte bes bedraagt 20-30 jaar.
  • Olie gewonnen uit zwarte bessenpitten wordt gebruikt bij de productie van huidverzorgingsproducten.
  • Zwarte bessen zijn een belangrijke voedselbron voor vogels.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Nee
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
-

Productie

Top Producer

China
Rusland

Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Nieuw Zeeland, Polen, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

China
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Cucurbita maxima
Ribes nigrum

Synoniem

Cucurbita, Squash
R. nigrum forma chlorocarpum of R. nigrum var. chlorocarpum of R. nigrum var. sibiricum of R. cyathiforme of R. olidum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

Dillenhidae
rosidae

Bestellen

cucurbitales
saxifragales

Familie

Cucurbitaceae
Grossulariaceae

Geslacht

cucurbita
ribes

species

cucurbita mixta
R. nigrum

Generic Group

-
steenbreke