Pompoen

Zwarte kers

Pompoen vs Zwarte kers

Pompoen

Zwarte kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten

1.1.1 algemeen Voordelen

Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten

Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine

1.2 Skin Voordelen

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

Reguleert de haargroei

Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Nieren en galblaasaandoening

Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Niet beschikbaar

1.7 Beste tijd om te eten

Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

6,50 g7,50 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

0,50 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

2,76 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,150,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

426,00 mcg225,60 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mgNiet beschikbaar

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,60 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mgNiet beschikbaar

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,00 mgNiet beschikbaar

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,10 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

0,00 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

340,00 mg143,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,80 mg0,20 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg6,90 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

21,00 mg11,80 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg17,60 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

44,00 mg10,80 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

82,22 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

94,20 g82,20 g

0 95.23

2.10 As

1,40 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

26,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

30,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

34,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

46,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

130,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

244,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady

alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta

4.4 Seedless Variety

4.5 Kleur

Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit

Zwart

4.6 Inside Color

romige Geel

Kastanjebruin

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

vezelig

Vlezig

4.9 Smaak

Romig, Zacht, Zoet

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Mexico

Noord Amerika

4.11 groeit op

Vines

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde

Niet beschikbaar

4.12.2 pH van de bodem

5.5-7.55.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Turkije

5.3.2 Andere landen

Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika

Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

Frankrijk

5.3.4 Top exporteur

China

Turkije

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Cucurbita maxima

amerikaanse vogelkers

6.2 Synoniem

Cucurbita, Squash