Huis
Vergelijk Fruits


Pruim en Feijoa


Feijoa en Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  
Antidepressiva, kankerpreventie, Vermindert nerveuze spanning, Behandeling van de ziekte van alzheimer, Behandeling van de ziekte long  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  
Helderder en lichter teint, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,42 g  
99+
12,92 g  
38

Vezel
1,40 g  
34
6,40 g  
7

Suiker
9,92 g  
29
8,20 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
0,98 g  
27

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,02 mg  
40

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
27

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
25

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
23,00 mcg  
11

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
32,90 mg  
26

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,16 mg  
37

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
5,00 mcg  
7

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
27,00 mcg  
29

choline
1,90 mg  
38
0,00 mg  
39

Dik
0,28 g  
29
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg  
99+
172,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
17,00 mg  
25

Magnesium
7,00 mg  
28
9,00 mg  
26

Zink
0,10 mg  
23
0,06 mg  
27

Fosfor
16,00 mg  
29
19,00 mg  
26

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
38

Koper
0,06 mg  
39
0,04 mg  
99+

Selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
58,00 mg  
14

Omega 6s
44,00 mg  
37
214,00 mg  
9

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
20,00 mg  
9

Water inhoud
87,02 g  
28
83,28 g  
99+

As
0,40 g  
34
0,38 g  
35

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal  
35
61,00 kcal  
25

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
46,00 kcal  
34
55,00 kcal  
28

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal  
31
47,00 kcal  
33

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal  
99+
747,00 kcal  
1

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
55,00 kcal  
31

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal  
17
25,00 kcal  
99+

Calorieën in Jam
310,00 kcal  
9
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
294,00 kcal  
22
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Zomer  
Herfst, Winter  

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  
Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph en Wiki Tu  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Rood  
Groen  

Inside Color
Geel  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Korrelig  
sappig  

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Kaukasus  
Argentinië, Brazilië, Paraguay, Uruguay  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem  
kleileem, Gravely leem, zanderig  

pH van de bodem
5.5-6.5  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
Koude  
Koude, Warm  

Feiten

Feiten over
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  
  • In sommige landen wordt feijoa ook wel "ananasguave" genoemd.
  • De feijoaboom is een sierplant die ook gebruikt kan worden als haag en windscherm.
  • Alle delen van de feijoavrucht zijn eetbaar (de schil wordt grotendeels weggegooid).
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Nieuw Zeeland  

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Australië, Azerbeidzjan, Indië, Japan, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Verenigd Koningkrijk  
China  

Top exporteur
Chili  
Nieuw Zeeland  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica  
feijoa  

Synoniem
Prunus domestica  
Feijoa sellowiana of Orthostemon sellowianus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
myrtales  

Familie
rosaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Prunus  
Acca  

species
P. domestica  
A. sellowiana  

Generic Group
Roos  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits