Huis
Vergelijk Fruits


Pruim vs Kweepeer


Kweepeer vs Pruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes   
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Vermindert nerveuze spanning, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
NA   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
15,30 g   
25

Vezel
1,40 g   
32
1,90 g   
27

Suiker
9,92 g   
22
Niet beschikbaar   

Eiwit
0,70 g   
99+
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
2,00 mcg   
33

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
38

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
15,00 mg   
40

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

choline
1,90 mg   
31
Niet beschikbaar   

Dik
0,28 g   
29
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
197,00 mg   
37

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,70 mg   
17

Natrium
0,00 mg   
21
4,00 mg   
16

Calcium
6,00 mg   
39
11,00 mg   
32

Magnesium
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
16,00 mg   
29
17,00 mg   
28

Mangaan
0,05 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
39
0,13 mg   
14

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
44,00 mg   
36
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
Niet beschikbaar   

Water inhoud
87,02 g   
26
83,80 g   
99+

As
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
57,00 kcal   
19

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
320,00 kcal   
14

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
71,00 kcal   
16
50,00 kcal   
30

Calorieën in Jam
310,00 kcal   
9
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
310,00 kcal   
16

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Zomer   
Winter   

rassen
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage   
Meech's Prolific, Lusitanica, Champion en Vranja AGM   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, purper, Rood   
Groen, Geel   

Inside Color
Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Knapperig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
Scherp   

Oorsprong
Kaukasus   
Iran, Zuid-West-Azië, Turkije   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zandige leem   
Leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-7   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Turkije   

Andere landen
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Algerije, Argentinië, Azerbeidzjan, China, Iran, Marokko, Servië, Spanje, Oezbekistan   

Top importeur
Verenigd Koningkrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Chili   
Argentinië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica   
Cydonia oblonga   

Synoniem
niet beschikbaar   
C. vulgaris   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
rosaceae   
rosaceae   

Geslacht
Prunus   
Cydonia   

species
P. domestica   
C. oblonga   

Generic Group
Roos   
Roos   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits