Pruim vs witte Grapefruit Nutrition
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,10 g
35
Suiker
9,92 g
22
7,31 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
10,00 mcg
31
choline
1,90 mg
31
7,70 mg
12
Dik
0,28 g
29
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,06 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
16,00 mg
29
8,00 mg
40
Mangaan
0,05 mg
99+
0,01 mg
99+
Koper
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
5,00 mg
33
Omega 6s
44,00 mg
36
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,02 g
26
90,48 g
10
As
0,40 g
33
0,33 g
36
