Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Pruim vs witte Grapefruit Nutrition
f
Pruim
witte Grapefruit
witte Grapefruit vs Pruim Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,42 g
99+
8,41 g
99+
Vezel
1,40 g
32
1,10 g
35
Suiker
9,92 g
22
7,31 g
99+
Eiwit
0,70 g
99+
0,69 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg
22
2,00 mcg
33
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
35
0,27 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,28 mg
16
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg
99+
33,30 mg
25
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg
26
0,13 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg
19
10,00 mcg
31
choline
1,90 mg
31
7,70 mg
12
Dik
0,28 g
29
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
157,00 mg
99+
148,00 mg
99+
Ijzer
0,17 mg
99+
0,06 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Calcium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zink
0,10 mg
23
0,07 mg
26
Fosfor
16,00 mg
29
8,00 mg
40
Mangaan
0,05 mg
99+
0,01 mg
99+
Koper
0,06 mg
39
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
1,40 mcg
5
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
5,00 mg
33
Omega 6s
44,00 mg
36
19,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
7,00 mg
12
Niet beschikbaar
Water inhoud
87,02 g
26
90,48 g
10
As
0,40 g
33
0,33 g
36
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pruim en Kruisbes
Pruim en Green Kiwi
Pruim en gouden Kiwi
Low Calorie Fruits
Japanese Persimmon
Clementine
Peer
Kweepeer
Kruisbes
Green Kiwi
Low Calorie Fruits
gouden Kiwi
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
vlierbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
witte Grapefruit en Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
witte Grapefruit en Peer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
witte Grapefruit en Kweepeer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits