Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit en Broodfruit


Broodfruit en Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
27,12 g  
6

Vezel
1,60 g  
32
4,90 g  
11

Suiker
6,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
0,80 g  
37
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
22,00 mcg  
32

choline
7,70 mg  
15
9,80 mg  
9

Dik
0,14 g  
39
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
22,00 mg  
21
17,00 mg  
25

Magnesium
9,00 mg  
26
25,00 mg  
9

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
18,00 mg  
27
30,00 mg  
17

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
26

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
14,00 mg  
14

Water inhoud
88,06 g  
22
70,65 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Alle seizoenen  
Alle seizoenen  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Wit, Geel  

Inside Color
Roze  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
sappig  
taai  

Smaak
Zoet, pikant  
zacht  

Oorsprong
Barbados  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Jamaica  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Japan  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Magnollidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
Moraceae  

Geslacht
Citrus  
Artocarpus  

species
C. × paradisi  
A. altilis  

Generic Group
Citrusvrucht  
Moerbei  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits