Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs bosbes Nutrition


bosbes vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
8,70 g  
99+

Vezel
4,90 g  
11
3,60 g  
17

Suiker
11,00 g  
24
4,20 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
0,40 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
2,80 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
-  

choline
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Dik
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
208,00 mg  
35

Ijzer
0,54 mg  
23
0,30 mg  
35

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
17,00 mg  
25
15,00 mg  
27

Magnesium
25,00 mg  
9
7,00 mg  
28

Zink
0,12 mg  
21
0,28 mg  
10

Fosfor
30,00 mg  
17
11,00 mg  
35

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,42 mg  
10

Koper
0,08 mg  
26
0,06 mg  
37

Selenium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
20,00 mg  
9

Water inhoud
70,65 g  
99+
90,70 g  
10

As
0,93 g  
10
0,10 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits