Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Drzewa chlebowego vs Borówka Żywienie
f
Drzewa chlebowego
Borówka
Borówka vs Drzewa chlebowego Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
8,70 g
99+
Włókno
4,90 g
11
3,60 g
17
Cukier
11,00 g
24
4,20 g
99+
Białko
1,07 g
22
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,05
22
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
21
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,30 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
7
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
2,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
2,32 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
3,50 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
32
-
Cholina
9,80 mg
9
0,00 mg
39
Sadło
0,23 g
32
0,10 g
99+
Minerały
Potas
490,00 mg
5
208,00 mg
35
Żelazo
0,54 mg
23
0,30 mg
35
Sód
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Wapń
17,00 mg
25
15,00 mg
27
Magnez
25,00 mg
9
7,00 mg
28
Cynk
0,12 mg
21
0,28 mg
10
Fosfor
30,00 mg
17
11,00 mg
35
Mangan
0,06 mg
99+
0,42 mg
10
Miedź
0,08 mg
26
0,06 mg
37
Selen
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
0,00 mg
99+
Omega 6s
48,00 mg
35
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
14,00 mg
14
20,00 mg
9
Zawartość Wody
70,65 g
99+
90,70 g
10
Popiół
0,93 g
10
0,10 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Drzewa chlebowego i Longan
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Borówka i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Borówka i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce