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Toranja rosa e Breadfruit


Breadfruit e Toranja rosa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,70 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
1,60 g   
30
4,90 g   
11

Açucar
6,90 g   
99+
11,00 g   
17

Proteína
0,80 g   
37
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
58,00 mcg   
10
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg   
99+
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,26 mg   
19
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
34
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
13,00 mcg   
22
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
31,20 mg   
27
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,50 mcg   
32

Licopeno
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
5,00 mcg   
35
22,00 mcg   
29

Choline
7,70 mg   
12
9,80 mg   
7

Gordo
0,14 g   
39
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
135,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ferro
0,08 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
22,00 mg   
20
17,00 mg   
24

Magnésio
9,00 mg   
26
25,00 mg   
9

Zinco
0,07 mg   
26
0,12 mg   
21

Fósforo
18,00 mg   
27
30,00 mg   
17

Manganês
0,02 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
26

Selênio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

6s Omega
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Teor de água
88,06 g   
20
70,65 g   
99+

Cinza
0,36 g   
35
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
42,00 kcal   
18
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal   
36
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
Não disponível   

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Rio Estrela, Chama, Thompson e Rubi Estrela   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Vermelho   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Succulent   
Resistente   

Gosto
Doce, Tangy   
Bland   

Origem
Barbados   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
6-8   
6-7.5   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Da toranja é usado para proteger ferramentas de madeira devido às suas propriedades anti-fúngicos.
  • Esta fruta tem um gosto delicioso quando combinado com peixes, por exemplo, em saladas de peixe.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Japão   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Sapindales   
Rosales   

Família
Rutaceae   
Moraceae   

Gênero
Citrus   
Artocarpus   

Espécies
C. × paradisi   
A. altilis   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Amoreira   

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