Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Avocado Nutrition


Avocado vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,70 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
1,60 g   
30
6,70 g   
5

Suiker
6,90 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg   
10
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
22
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg   
19
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg   
22
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg   
27
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopeen
1.419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg   
35
271,00 mcg   
4

choline
7,70 mg   
12
14,20 mg   
1

Dik
0,14 g   
39
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,08 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
22,00 mg   
20
12,00 mg   
29

Magnesium
9,00 mg   
26
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Fosfor
18,00 mg   
27
52,00 mg   
6

Mangaan
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,03 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
236,00 mg   
2

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
88,06 g   
20
73,20 g   
99+

As
0,36 g   
35
1,60 g   
4

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits