Huis
Vergelijk Fruits


Avocado vs Roze grapefruit Nutrition


Roze grapefruit vs Avocado Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
1,00 g   
99+
10,70 g   
99+

Vezel
6,70 g   
5
1,60 g   
30

Suiker
0,70 g   
99+
6,90 g   
99+

Eiwit
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,24   
4
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
58,00 mcg   
10

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
22

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
29

Vitamine B3 (niacine)
1,70 mg   
3
0,20 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,40 mg   
1
0,26 mg   
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,30 mg   
4
0,05 mg   
34

Vitamine B9 (foliumzuur)
81,00 mcg   
1
13,00 mcg   
22

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg   
99+
31,20 mg   
27

Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,13 mg   
34

Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

luteïne + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
5,00 mcg   
35

choline
14,20 mg   
1
7,70 mg   
12

Dik
14,70 g   
3
0,14 g   
39

mineralen
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
135,00 mg   
99+

Ijzer
0,50 mg   
24
0,08 mg   
99+

Natrium
7,00 mg   
12
0,00 mg   
21

Calcium
12,00 mg   
29
22,00 mg   
20

Magnesium
29,00 mg   
6
9,00 mg   
26

Zink
0,60 mg   
4
0,07 mg   
26

Fosfor
52,00 mg   
6
18,00 mg   
27

Mangaan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Koper
0,20 mg   
8
0,03 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
236,00 mg   
2
8,00 mg   
31

Omega 6s
1.689,00 mg   
1
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
Niet beschikbaar   

Water inhoud
73,20 g   
99+
88,06 g   
20

As
1,60 g   
4
0,36 g   
35

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits