Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit vs Lychee Nutrition


Lychee vs Roze grapefruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
16,53 g  
19

Vezel
1,60 g  
32
1,30 g  
35

Suiker
6,90 g  
99+
15,23 g  
12

Eiwit
0,80 g  
37
0,83 g  
35

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
71,50 mg  
7

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
7,10 mg  
18

Dik
0,14 g  
39
0,44 g  
20

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
22,00 mg  
21
5,00 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Zink
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
18,00 mg  
27
31,00 mg  
16

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Koper
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
11

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12

Omega 6s
29,00 mg  
99+
67,00 mg  
27

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20

Water inhoud
88,06 g  
22
81,76 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,44 g  
31

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits