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Pompelmo Rosa contro Litchi Nutrizione

Pompelmo Rosa
Litchi
Litchi contro Pompelmo Rosa Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,70 g  
99+
16,53 g  
19
Fibra
1,60 g  
32
1,30 g  
35
Zucchero
6,90 g  
99+
15,23 g  
12
Proteina
0,80 g  
37
0,83 g  
35
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,05  
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg  
27
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg  
39
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
Licopene
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
Colina
7,70 mg  
15
7,10 mg  
18
Grasso
0,14 g  
39
0,44 g  
20
Minerali
  
  
Potassio
135,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Ferro
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
22,00 mg  
21
5,00 mg  
99+
Magnesio
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosforo
18,00 mg  
27
31,00 mg  
16
Manganese
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Rame
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
11
Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12
Omega 6s
29,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
Steroli
  
  
Fitosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20
Contenuto di Acqua
88,06 g  
22
81,76 g  
99+
Cenere
0,36 g  
36
0,44 g  
31
Calorie >>
<< Benefici

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