गुलाबी ईडलिंबू वि लीची मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
10.70 ग्रॅम
  
99+
16.53 ग्रॅम
  
19
साखर
6.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
58.00 मैक्रोग्रॅम
  
10
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
37
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम
  
22
0.01 मिलिग्रॅम
  
99+
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.03 मिलिग्रॅम
  
29
0.07 मिलिग्रॅम
  
14
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.20 मिलिग्रॅम
  
99+
0.60 मिलिग्रॅम
  
24
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.26 मिलिग्रॅम
  
19
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.05 मिलिग्रॅम
  
34
0.10 मिलिग्रॅम
  
15
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
13.00 मैक्रोग्रॅम
  
22
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
31.20 मिलिग्रॅम
  
27
71.50 मिलिग्रॅम
  
7
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.13 मिलिग्रॅम
  
34
0.07 मिलिग्रॅम
  
38
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
0.40 मैक्रोग्रॅम
  
33
लायकोपेन
1,419.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
5.00 मैक्रोग्रॅम
  
35
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
चोलीन
7.70 मिलिग्रॅम
  
12
7.10 मिलिग्रॅम
  
14
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
135.00 मिलिग्रॅम
  
99+
171.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
0.08 मिलिग्रॅम
  
99+
0.13 मिलिग्रॅम
  
99+
सोडियम
0.00 मिलिग्रॅम
  
21
1.00 मिलिग्रॅम
  
20
कॅल्शियम
22.00 मिलिग्रॅम
  
20
5.00 मिलिग्रॅम
  
99+
मॅग्नेशियम
9.00 मिलिग्रॅम
  
26
10.00 मिलिग्रॅम
  
25
जस्त
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
फॉस्फरस
18.00 मिलिग्रॅम
  
27
31.00 मिलिग्रॅम
  
16
मँगनीज
0.02 मिलिग्रॅम
  
99+
0.06 मिलिग्रॅम
  
99+
तांबे
0.03 मिलिग्रॅम
  
99+
0.15 मिलिग्रॅम
  
11
सेलेनियम
0.10 मैक्रोग्रॅम
  
16
0.60 मैक्रोग्रॅम
  
10
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
8.00 मिलिग्रॅम
  
31
65.00 मिलिग्रॅम
  
12
ओमेगा 6s
29.00 मिलिग्रॅम
  
99+
67.00 मिलिग्रॅम
  
27
स्टेरॉल
  
  
पाण्याचा अंश
88.06 ग्रॅम
  
20
81.76 ग्रॅम
  
99+