Acasă
 Fructe si compara

grapefruit roz vs lychee Nutriție

grapefruit roz
lychee
lychee vs grapefruit roz Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,70 g  
99+
16,53 g  
19
Fibră
1,60 g  
32
1,30 g  
35
Zahăr
6,90 g  
99+
15,23 g  
12
Proteină
0,80 g  
37
0,83 g  
35
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
99+
0,60 mg  
24
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,26 mg  
22
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
34
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
13,00 mcg  
22
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
31,20 mg  
27
71,50 mg  
7
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,07 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,40 mcg  
38
licopenul
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40
colină
7,70 mg  
15
7,10 mg  
18
Gras
0,14 g  
39
0,44 g  
20
minerale
  
  
Potasiu
135,00 mg  
99+
171,00 mg  
99+
Fier
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
99+
Sodiu
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calciu
22,00 mg  
21
5,00 mg  
99+
Magneziu
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25
Zinc
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosfor
18,00 mg  
27
31,00 mg  
16
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,03 mg  
99+
0,15 mg  
11
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
65,00 mg  
12
6s omega
29,00 mg  
99+
67,00 mg  
27
sterol
  
  
fitosterol
15,00 mg  
13
8,00 mg  
20
Continut de apa
88,06 g  
22
81,76 g  
99+
Frasin
0,36 g  
36
0,44 g  
31
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!