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Litchi contro Pompelmo Rosa Nutrizione

Litchi
Pompelmo Rosa
Pompelmo Rosa contro Litchi Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
16,53 g  
19
10,70 g  
99+
Fibra
1,30 g  
35
1,60 g  
32
Zucchero
15,23 g  
12
6,90 g  
99+
Proteina
0,83 g  
35
0,80 g  
37
Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
58,00 mcg  
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
29
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
24
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
22
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
34
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
13,00 mcg  
22
Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg  
7
31,20 mg  
27
Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg  
99+
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
1.419,00 mcg  
5
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
5,00 mcg  
39
Colina
7,10 mg  
18
7,70 mg  
15
Grasso
0,44 g  
20
0,14 g  
39
Minerali
  
  
Potassio
171,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+
Ferro
0,13 mg  
99+
0,08 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcio
5,00 mg  
99+
22,00 mg  
21
Magnesio
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zinco
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26
Fosforo
31,00 mg  
16
18,00 mg  
27
Manganese
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Rame
0,15 mg  
11
0,03 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
65,00 mg  
12
8,00 mg  
35
Omega 6s
67,00 mg  
27
29,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
8,00 mg  
20
15,00 mg  
13
Contenuto di Acqua
81,76 g  
99+
88,06 g  
22
Cenere
0,44 g  
31
0,36 g  
36
Calorie >>
<< Benefici

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