Home
mbandhingaké Frutas


Rambutan vs Pink Grapefruit Nutrition


Pink Grapefruit vs Rambutan Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
16.53 g   
19
10.70 g   
99+

serat
1.30 g   
33
1.60 g   
30

Sugar
15.23 g   
8
6.90 g   
99+

protein
0.83 g   
35
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.07   
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
58.00 MCG   
10

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.04 mg   
22

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
14
0.03 mg   
29

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
24
0.20 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.00 mg   
99+
0.26 mg   
19

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.05 mg   
34

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
13.00 MCG   
22

Vitamin C (Ascorbic asam)
71.50 mg   
7
31.20 mg   
27

Vitamin E (Tocopherole)
0.07 mg   
38
0.13 mg   
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0.40 MCG   
33
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
1,419.00 MCG   
5

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
5.00 MCG   
35

kolin
7.10 mg   
14
7.70 mg   
12

lemak
0.44 g   
20
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
171.00 mg   
99+
135.00 mg   
99+

Iron
0.13 mg   
99+
0.08 mg   
99+

sodium
1.00 mg   
20
0.00 mg   
21

calcium
5.00 mg   
99+
22.00 mg   
20

Magnesium
10.00 mg   
25
9.00 mg   
26

seng
0.07 mg   
26
0.07 mg   
26

fosfor
31.00 mg   
16
18.00 mg   
27

Manganese
0.06 mg   
99+
0.02 mg   
99+

tembaga
0.15 mg   
11
0.03 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
65.00 mg   
12
8.00 mg   
31

6s Omega
67.00 mg   
27
29.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
81.76 g   
99+
88.06 g   
20

Ash
0.44 g   
30
0.36 g   
35

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low