Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Lychee vs Różowy Grejpfrut Żywienie
f
Lychee
Różowy Grejpfrut
Różowy Grejpfrut vs Lychee Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
16,53 g
19
10,70 g
99+
Włókno
1,30 g
33
1,60 g
30
Cukier
15,23 g
8
6,90 g
99+
Białko
0,83 g
35
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
58,00 mcg
10
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,04 mg
22
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,03 mg
29
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg
24
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,26 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,05 mg
34
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
13,00 mcg
22
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
71,50 mg
7
31,20 mg
27
Witamina E (Tokoferol)
0,07 mg
38
0,13 mg
34
Witamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg
33
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
1 419,00 mcg
5
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
5,00 mcg
35
Cholina
7,10 mg
14
7,70 mg
12
Sadło
0,44 g
20
0,14 g
39
Minerały
Potas
171,00 mg
99+
135,00 mg
99+
Żelazo
0,13 mg
99+
0,08 mg
99+
Sód
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Wapń
5,00 mg
99+
22,00 mg
20
Magnez
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Cynk
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fosfor
31,00 mg
16
18,00 mg
27
Mangan
0,06 mg
99+
0,02 mg
99+
Miedź
0,15 mg
11
0,03 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
8,00 mg
31
Omega 6s
67,00 mg
27
29,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
81,76 g
99+
88,06 g
20
Popiół
0,44 g
30
0,36 g
35
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Lychee i Jambul
Lychee i Truskawka
Lychee i Karambola
Niskokaloryczne Owoce
Guawa Owoce
Figa Owoce
Winogrono Owoce
Limonka Owoce
Karambola Owoce
Truskawka Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Jambul
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagoda
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Żurawina
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Różowy Grejpfrut i Limonka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut i Winogrono
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Różowy Grejpfrut i Figa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce