Dom
 Porównaj Owoce

Różowy Grejpfrut vs Figa Żywienie

Różowy Grejpfrut
Figa
Figa vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,70 g  
99+
19,20 g  
13
Włókno
1,60 g  
32
2,90 g  
22
Cukier
6,90 g  
99+
16,30 g  
8
Białko
0,80 g  
37
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
58,00 mcg  
12
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg  
22
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
34
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg  
22
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg  
27
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg  
39
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16
Likopen
1 419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg  
39
9,00 mcg  
36
Cholina
7,70 mg  
15
4,70 mg  
31
Sadło
0,14 g  
39
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
135,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
30
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
22,00 mg  
21
35,00 mg  
11
Magnez
9,00 mg  
26
17,00 mg  
17
Cynk
0,07 mg  
26
0,15 mg  
18
Fosfor
18,00 mg  
27
14,00 mg  
32
Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
29
Miedź
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32
Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
Omega 6s
29,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
15,00 mg  
13
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
88,06 g  
22
79,11 g  
99+
Popiół
0,36 g  
36
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!