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Pompelmo Rosa contro Fig Nutrizione
f
Pompelmo Rosa
Fig
Fig contro Pompelmo Rosa Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,70 g
99+
19,20 g
13
Fibra
1,60 g
30
2,90 g
21
Zucchero
6,90 g
99+
16,30 g
5
Proteina
0,80 g
37
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
58,00 mcg
10
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
22
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
29
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,26 mg
19
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
34
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
13,00 mcg
22
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
31,20 mg
27
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,13 mg
34
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
4,70 mcg
15
Licopene
1.419,00 mcg
5
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
5,00 mcg
35
9,00 mcg
32
Colina
7,70 mg
12
4,70 mg
26
Grasso
0,14 g
39
0,30 g
28
Minerali
Potassio
135,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ferro
0,08 mg
99+
0,37 mg
30
Sodio
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcio
22,00 mg
20
35,00 mg
11
Magnesio
9,00 mg
26
17,00 mg
17
Zinco
0,07 mg
26
0,15 mg
18
Fosforo
18,00 mg
27
14,00 mg
32
Manganese
0,02 mg
99+
0,13 mg
25
Rame
0,03 mg
99+
0,07 mg
32
Selenio
0,10 mcg
16
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
88,06 g
20
79,11 g
99+
Cenere
0,36 g
35
0,66 g
17
Calorie >>
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Confronta Bassa Frutta Calorie
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Pompelmo Rosa e Bacca di Goji
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Nettarina Frutta
Huckleberry Frutta
Boysenberry Frutta
Lampone artico Frutta
Salmonberry Frutta
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Bacca di Goji
Benefici
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Nutrizione
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Frutto del Drago
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Miracolo di frutta
Benefici
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Nutrizione
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Confronta Bassa Frutta Calorie
Fig e Huckleberry
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