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Confronto Frutta


Litchi e Pompelmo Rosa


Pompelmo Rosa e Litchi


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Impedisce la cecità da diabete   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Fegato salute   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Cura la tosse, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Previene la caduta dei capelli, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Colpi di tosse, Diarrea, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Respiro affannoso, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Vertigini, Eczema, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   

Effetti Collaterali
Può causare dolori addominali, Diarrea, Irritazione bocca, Irritazione della gola, L'aumento di peso   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
16,53 g   
19
10,70 g   
99+

Fibra
1,30 g   
33
1,60 g   
30

Zucchero
15,23 g   
8
6,90 g   
99+

Proteina
0,83 g   
35
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
58,00 mcg   
10

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
24
0,20 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,26 mg   
19

Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
13,00 mcg   
22

Vitamina C (Acido Ascorbico)
71,50 mg   
7
31,20 mg   
27

Vitamina E (Tocoferolo)
0,07 mg   
38
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
0,00 mcg   
36

Licopene
0,00 mcg   
9
1.419,00 mcg   
5

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
5,00 mcg   
35

Colina
7,10 mg   
14
7,70 mg   
12

Grasso
0,44 g   
20
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
171,00 mg   
99+
135,00 mg   
99+

Ferro
0,13 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
5,00 mg   
99+
22,00 mg   
20

Magnesio
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26

Zinco
0,07 mg   
26
0,07 mg   
26

Fosforo
31,00 mg   
16
18,00 mg   
27

Manganese
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Rame
0,15 mg   
11
0,03 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
8,00 mg   
31

Omega 6s
67,00 mg   
27
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,76 g   
99+
88,06 g   
20

Cenere
0,44 g   
30
0,36 g   
35

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
66,00 kcal   
10
42,00 kcal   
18

Calorie nei Congelata Modulo
77,73 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
277,00 kcal   
21
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
91,00 kcal   
8
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
39,00 kcal   
36

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
250,00 kcal   
19

Calorie negli Torta
280,00 kcal   
28
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Agrume, Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Imperatore frutta, Mauritius, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip e Bengala   
Rio Stella, Fiamma, Thompson e Stella Rubino   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Rosso brillante, Rosa-rosso   
Rosa, Rosso   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Rosa   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succulento   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
Dolce, Tangy   

Origine
Cina, Indonesia, Filippine, Vietnam   
Barbados   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Alluvionale, Terra grassa, Ben drenato   
Terra grassa, Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-6.5   
6-8   

Condizioni Climatiche
L'assenza di vento forte, Freddo, Secco, Senza Gelate   
Umido, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Il seme di Lychee frutta è tossico e può incidere negativamente sul sistema digestivo.
  • Questo frutto è un simbolo di amore e romanticismo in Cina.
  
  • Pompelmo viene utilizzato per proteggere strumenti di legno per le sue proprietà anti-fungine.
  • Questo frutto ha un sapore delizioso se abbinato con i pesci, per esempio in insalate di pesce.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Australia, India, Sud Africa, Tailandia, Stati Uniti d'America   
Argentina, India, Israele, Messico, Sud Africa, Sudan, Tailandia, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Hong Kong   
Giappone   

Top Esportatore
Cina   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Litchi chinensis   
Citrus paradisi   

Sinonimo
Nephelium litchi   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Sapindales   

Famiglia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Genus
Litchi   
Citrus   

Specie
L. chinensis   
C. × paradisi   

Generico Gruppo
Soapberry   
Agrumi Frutta   

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