Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Nectarine Nutrition

Lychee
Nectarine
Nectarine vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
16,53 g   
19
10,60 g   
99+
Vezel
1,30 g   
33
1,70 g   
29
Suiker
15,23 g   
8
7,90 g   
37
Eiwit
0,83 g   
35
1,10 g   
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,10   
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
17,00 mcg   
22
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
32
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
24
1,13 mg   
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg   
99+
0,19 mg   
35
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg   
7
5,40 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg   
38
0,77 mg   
14
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg   
33
2,20 mcg   
26
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
130,00 mcg   
8
choline
7,10 mg   
14
6,20 mg   
18
Dik
0,44 g   
20
0,32 g   
26
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg   
99+
201,00 mg   
35
Ijzer
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
37
Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21
Calcium
5,00 mg   
99+
6,00 mg   
39
Magnesium
10,00 mg   
25
9,00 mg   
26
Zink
0,07 mg   
26
0,17 mg   
16
Fosfor
31,00 mg   
16
26,00 mg   
20
Mangaan
0,06 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Koper
0,15 mg   
11
0,09 mg   
25
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg   
12
2,00 mg   
36
Omega 6s
67,00 mg   
27
111,00 mg   
17
sterolen
  
  
Water inhoud
81,76 g   
99+
87,60 g   
24
As
0,44 g   
30
0,50 g   
26
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!