Huis
 Vergelijk Fruits

Lychee vs Nectarine Nutrition

Lychee
Nectarine
Nectarine vs Lychee Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
16,53 g  
19
10,60 g  
99+
Vezel
1,30 g  
35
1,70 g  
31
Suiker
15,23 g  
12
7,90 g  
99+
Eiwit
0,83 g  
35
1,10 g  
21
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,10  
15
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
24
1,13 mg  
6
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
39
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
71,50 mg  
7
5,40 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,07 mg  
99+
0,77 mg  
16
Vitamine K (Phyllochinone)
0,40 mcg  
38
2,20 mcg  
27
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
130,00 mcg  
10
choline
7,10 mg  
18
6,20 mg  
22
Dik
0,44 g  
20
0,32 g  
26
mineralen
  
  
Kalium
171,00 mg  
99+
201,00 mg  
36
Ijzer
0,13 mg  
99+
0,28 mg  
37
Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21
Calcium
5,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26
Zink
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16
Fosfor
31,00 mg  
16
26,00 mg  
20
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+
Koper
0,15 mg  
11
0,09 mg  
25
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
65,00 mg  
12
2,00 mg  
40
Omega 6s
67,00 mg  
27
111,00 mg  
17
sterolen
  
  
phytosterol
8,00 mg  
20
8,00 mg  
20
Water inhoud
81,76 g  
99+
87,60 g  
26
As
0,44 g  
31
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!