Huis
 Vergelijk Fruits

Nectarine vs Lychee Nutrition

Nectarine
Lychee
Lychee vs Nectarine Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
10,60 g   
99+
16,53 g   
19
Vezel
1,70 g   
29
1,30 g   
33
Suiker
7,90 g   
37
15,23 g   
8
Eiwit
1,10 g   
21
0,83 g   
35
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10   
15
0,05   
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,01 mg   
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,07 mg   
14
Vitamine B3 (niacine)
1,13 mg   
6
0,60 mg   
24
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg   
35
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
5,40 mg   
99+
71,50 mg   
7
Vitamine E (Tocopherole)
0,77 mg   
14
0,07 mg   
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
0,40 mcg   
33
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
130,00 mcg   
8
0,00 mcg   
36
choline
6,20 mg   
18
7,10 mg   
14
Dik
0,32 g   
26
0,44 g   
20
mineralen
  
  
Kalium
201,00 mg   
35
171,00 mg   
99+
Ijzer
0,28 mg   
37
0,13 mg   
99+
Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
5,00 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
26
10,00 mg   
25
Zink
0,17 mg   
16
0,07 mg   
26
Fosfor
26,00 mg   
20
31,00 mg   
16
Mangaan
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+
Koper
0,09 mg   
25
0,15 mg   
11
Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
65,00 mg   
12
Omega 6s
111,00 mg   
17
67,00 mg   
27
sterolen
  
  
Water inhoud
87,60 g   
24
81,76 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,44 g   
30
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!