Huis
Vergelijk Fruits


Roze grapefruit en Granaatappel


Granaatappel en Roze grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,70 g  
99+
18,70 g  
14

Vezel
1,60 g  
32
4,00 g  
14

Suiker
6,90 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
0,80 g  
37
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
58,00 mcg  
12
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
0,20 mg  
99+
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,26 mg  
22
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
34
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
13,00 mcg  
22
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
31,20 mg  
27
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

lycopeen
1.419,00 mcg  
5
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
5,00 mcg  
39
0,00 mcg  
40

choline
7,70 mg  
15
7,60 mg  
16

Dik
0,14 g  
39
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
135,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Calcium
22,00 mg  
21
10,00 mg  
35

Magnesium
9,00 mg  
26
12,00 mg  
23

Zink
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fosfor
18,00 mg  
27
36,00 mg  
13

Mangaan
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
32

Koper
0,03 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selenium
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
24,00 mg  
6

Water inhoud
88,06 g  
22
77,93 g  
99+

As
0,36 g  
36
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
326,00 kcal  
17
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
32,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Herfst  

rassen
Rio Star, Vlam, Thompson en Star Ruby  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, Rood  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Roze  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Zoet, pikant  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Barbados  
Indië, Iran  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Klei, Zand  

pH van de bodem
6-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • Grapefruit wordt gebruikt om houten gereedschap te beschermen vanwege de schimmelwerende eigenschappen.
  • De boom groeit in trossen, net als druiven, en wordt daarom ook wel grapefruit genoemd.
  • Deze vrucht smaakt heerlijk bij vis, bijvoorbeeld in vissalades.
  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Iran  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
Japan  
Europa  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Punica granatum  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
myrtales  

Familie
Rutaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Citrus  
Punica  

species
C. × paradisi  
P. granatum  

Generic Group
Citrusvrucht  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits