Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut i Granatowiec


Granatowiec i Różowy Grejpfrut


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy kaszel, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu   
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna   
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
1,60 g   
30
4,00 g   
14

Cukier
6,90 g   
99+
13,67 g   
10

Białko
0,80 g   
37
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Fosfor
18,00 mg   
27
36,00 mg   
13

Mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28

Miedź
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
77,93 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,53 g   
23

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
42,00 kcal   
18
83,00 kcal   
8

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
366,66 kcal   
8

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
39,00 kcal   
36
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
210,00 kcal   
25

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
360,00 kcal   
9

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus, Drzewa owocowe   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień   

Odmiany
Rio Gwiazda, Płomień, Thompson i Gwiazda Ruby   
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Różowy, Czerwony   
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone   

Wewnątrz Kolor
Różowy   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie, Tangy   
Soczysty, Słodkie   

Pochodzenie
Barbados   
Indie, Iran   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
Glina, Piasek   

pH Gleby
6-8   
5.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Zimno, Suchy, Gorąco   

Fakty

Fakty O
  • Grejpfruty są wykorzystywane do ochrony drewnianych narzędzi ze względu na jego właściwości anty-grzybicze.
  • Rośnie w klastrach jak winogrona i stąd zwane jako grejpfruta.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Iran   

Inne Kraje
Argentyna, Indie, Izrael, Meksyk, Afryka Południowa, Sudan, Tajlandia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan   

Górny Importera
Japonia   
Europa   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus paradisi   
Punica granatum   

Synonim
Niedostępne   
Punica malus   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Myrtales   

Rodzina
Rutaceae   
Lythraceae   

Genus
Citrus   
Punica   

Gatunki
C. × paradisi   
P. granatum   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Granatowiec   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce