Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Różowy Grejpfrut vs Granatowiec Żywienie


Granatowiec vs Różowy Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,70 g   
99+
18,70 g   
14

Włókno
1,60 g   
30
4,00 g   
14

Cukier
6,90 g   
99+
13,67 g   
10

Białko
0,80 g   
37
1,67 g   
13

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
58,00 mcg   
10
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19

Witamina B3 (Niacyna)
0,20 mg   
99+
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,26 mg   
19
0,38 mg   
9

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
34
0,08 mg   
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
13,00 mcg   
22
38,00 mcg   
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
31,20 mg   
27
10,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
0,60 mg   
16

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Likopen
1 419,00 mcg   
5
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
5,00 mcg   
35
0,00 mcg   
36

Cholina
7,70 mg   
12
7,60 mg   
13

Sadło
0,14 g   
39
1,17 g   
5

Minerały
  
  

Potas
135,00 mg   
99+
236,00 mg   
29

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
22,00 mg   
20
10,00 mg   
34

Magnez
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Cynk
0,07 mg   
26
0,35 mg   
7

Fosfor
18,00 mg   
27
36,00 mg   
13

Mangan
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
28

Miedź
0,03 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Zawartość Wody
88,06 g   
20
77,93 g   
99+

Popiół
0,36 g   
35
0,53 g   
23

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce