Granatowiec i Nektarowy
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Opieka Serce
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Chroni włosy
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Pokrzywka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Wysypka na skórze, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Reakcja alergiczna, Bół głowy, Nudności
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
10,60 g
99+
Włókno
4,00 g
14
1,70 g
29
Cukier
13,67 g
10
7,90 g
37
Białko
1,67 g
13
1,10 g
21
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,10
15
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
17,00 mcg
22
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
28
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
0,03 mg
32
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
1,13 mg
6
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
9
0,19 mg
35
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
5,40 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
16
0,77 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
2,20 mcg
26
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
130,00 mcg
8
Cholina
7,60 mg
13
6,20 mg
18
Sadło
1,17 g
5
0,32 g
26
Minerały
Potas
236,00 mg
29
201,00 mg
35
Żelazo
0,30 mg
35
0,28 mg
37
Sód
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Wapń
10,00 mg
34
6,00 mg
39
Magnez
12,00 mg
23
9,00 mg
26
Cynk
0,35 mg
7
0,17 mg
16
Fosfor
36,00 mg
13
26,00 mg
20
Mangan
0,12 mg
28
0,05 mg
99+
Miedź
0,16 mg
10
0,09 mg
25
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
2,00 mg
36
Omega 6s
79,00 mg
25
111,00 mg
17
Steroli
Zawartość Wody
77,93 g
99+
87,60 g
24
Popiół
0,53 g
23
0,50 g
26
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
44,00 kcal
29
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal
8
259,00 kcal
26
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
70,00 kcal
17
Kalorii w Dżemie
210,00 kcal
25
175,00 kcal
30
Kalorii w Pie
360,00 kcal
9
333,00 kcal
12
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe
Pora roku
Jesień
Jesień, Lato
Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Arktyka Jay, Arktyka Róża, Arktyka Gwiazda, Ramię król, Pustynia Świt, Fairlane, Fantasia, Srebrny Lode, Królowa Śniegu, Stanwick i Stark Sunglo
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Pomarańczowy, Różowy, Czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Żółty
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
Succulent
Smak
Soczysty, Słodkie
Słodkie
Pochodzenie
Indie, Iran
Chiny
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina piaszczysta
pH Gleby
5.5-7
6-6.8
Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco
Słoneczny, Ciepły
Fakty
Fakty O
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
- Nektarynki są czasami nazywane ogolone brzoskwinie, ponieważ ich skóra jest gładka bez fuzz.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Niedostępne
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Iran
Chiny
Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Argentyna, Chile, Egipt, Grecja, Iran, Włochy, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Importera
Europa
Niemcy
Górny Eksporter
Indie
Hiszpania
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Punica granatum
Prunus persica
Synonim
Punica malus
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Rosales
Rodzina
Lythraceae
Rosaceae
Genus
Punica
Prunus
Gatunki
P. granatum
P. persica
Rodzajowa Grupa
Granatowiec
Róża
