Huis
Vergelijk Fruits


salmonberry vs Kruisbes


Kruisbes vs salmonberry


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Verbetert de maag gezondheid, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen  
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
maagirritatie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,10 g  
99+
10,18 g  
99+

Vezel
1,90 g  
29
4,30 g  
13

Suiker
3,70 g  
99+
4,40 g  
99+

Eiwit
0,90 g  
30
0,88 g  
31

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
50,00 mcg  
14
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,47 mg  
32
0,30 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,17 mg  
99+
0,29 mg  
17

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
21
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
17,00 mcg  
18
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,20 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamine E (Tocopherole)
1,61 mg  
5
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phyllochinone)
14,80 mcg  
6
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
70,00 mcg  
23

choline
-  
0,00 mg  
39

Dik
0,33 g  
25
0,58 g  
15

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Ijzer
0,40 mg  
29
0,31 mg  
34

Natrium
14,00 mg  
8
1,00 mg  
20

Calcium
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnesium
15,00 mg  
19
10,00 mg  
25

Zink
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fosfor
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Mangaan
1,10 mg  
3
0,14 mg  
27

Koper
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

Omega 6s
0,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

sterolen
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Water inhoud
88,21 g  
20
87,87 g  
24

As
0,56 g  
22
0,49 g  
28

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
47,00 kcal  
34
44,00 kcal  
37

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
42,00 kcal  
37
44,00 kcal  
35

Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal  
28
44,00 kcal  
36

Calorieën in gedroogde vorm
52,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorieën in Canned Form
52,00 kcal  
34
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
55,00 kcal  
26
40,00 kcal  
37

Calorieën in Jam
120,00 kcal  
36
150,00 kcal  
33

Calorieën in Pie
360,00 kcal  
10
240,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
BES, boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Gouden robijn en Olympic Double  
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Roze, roze rood, Zalm, zalm geel  
Groen, purper, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
geelgroen  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Sappig  
Crispy  

Smaak
Zoet  
Samentrekkend  

Oorsprong
Noord Amerika  
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem  
leemachtig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.7-7.2  
6-6.8  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
  • De naam zalm bes is het gevolg van de overeenkomst met 'zalmkuiten'.
  • In 1 kg fruit, zijn er in totaal 315.250 zaden.
  • De bessen boombladeren fungeren als een uitstekende vervanger voor de thee.
  
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
-  
Ja  

Bier
-  
Ja  

spiritualiën
-  
Ja  

cocktails
-  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika  
Duitsland  

Andere landen
Canada, Mexico  
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk  

Top importeur
-  
-  

Top exporteur
-  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
spectabilis Rubus  
Ribes uva-crispa  

Synoniem
Rubus spectabilis  
ribes grossularia  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
saxifragales  

Familie
rosaceae  
Grossulariaceae  

Geslacht
Rubus  
ribes  

species
R. spectabilis  
R. uva-crispa  

Generic Group
-  
steenbreke  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits