Huis
Vergelijk Fruits


Tamarillo vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Tamarillo Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
3,80 g  
99+
11,00 g  
99+

Vezel
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Suiker
1,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,52  
1
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,48 mcg  
36
-  

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,20 mg  
8
-  

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,80 mg  
29
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Dik
0,36 g  
24
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
321,00 mg  
16
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,57 mg  
22
0,20 mg  
99+

Natrium
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Calcium
10,70 mg  
34
23,00 mg  
20

Magnesium
20,60 mg  
13
11,00 mg  
24

Zink
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Mangaan
0,11 mg  
33
-  

Koper
0,05 mg  
40
0,07 mg  
32

Selenium
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

Omega 6s
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Water inhoud
84,00 g  
99+
90,50 g  
11

As
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits