Acasă
Fructe si compara


Tamarillo vs fructe Ugli Nutriție


fructe Ugli vs Tamarillo Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,80 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibră
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Zahăr
1,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteină
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,52  
1
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
1,48 mcg  
36
-  

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,20 mg  
8
-  

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
30,00 mcg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
29,80 mg  
29
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocopherole)
2,09 mg  
4
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Gras
0,36 g  
24
0,20 g  
33

minerale
  
  

Potasiu
321,00 mg  
16
170,00 mg  
99+

Fier
0,57 mg  
22
0,20 mg  
99+

Sodiu
1,44 mg  
19
2,00 mg  
18

Calciu
10,70 mg  
34
23,00 mg  
20

Magneziu
20,60 mg  
13
11,00 mg  
24

Zinc
0,15 mg  
18
0,07 mg  
26

Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
-  

Cupru
0,05 mg  
40
0,07 mg  
32

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
15,00 mg  
30

6s omega
0,00 mg  
99+
25,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Continut de apa
84,00 g  
99+
90,50 g  
11

Frasin
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut