Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit en Citroen


Citroen en witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever   
behandeling van artritis, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, voorkomt verstopping, zuiveren het bloed, Behandeling van reuma   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Versterkt het immuunsysteem, geneest hoofdpijn, geneest koorts, spijsvertering, griepbehandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken   
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   
Eczeem, Hives, Ontsteking, jeuk, Huiduitslag, Zwelling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
diureticum effecten, burn hart, Tandbederf, De kans op zonnebrand   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Beste om citroen water te drinken op een lege maag., Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
8,41 g   
99+
9,30 g   
99+

Vezel
1,10 g   
35
2,80 g   
22

Suiker
7,31 g   
99+
2,50 g   
99+

Eiwit
0,69 g   
99+
1,10 g   
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,12   
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg   
16
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg   
25
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
11,00 mcg   
30

choline
7,70 mg   
12
5,10 mg   
24

Dik
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ijzer
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
9,00 mg   
26
8,00 mg   
27

Zink
0,07 mg   
26
0,06 mg   
27

Fosfor
8,00 mg   
40
16,00 mg   
29

Mangaan
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Koper
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg   
33
26,00 mg   
23

Omega 6s
19,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

sterolen
  
  

Water inhoud
90,48 g   
10
88,98 g   
15

As
0,33 g   
36
0,30 g   
38

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal   
21
29,00 kcal   
24

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
22,00 kcal   
27

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal   
38
267,00 kcal   
25

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal   
23
21,00 kcal   
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal   
36
22,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
256,00 kcal   
15
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
376,00 kcal   
6
285,00 kcal   
24

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit   
Citrus, boom fruit   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco   
Avalon Lemon, Bears Lemon, Buddha's Hand, Bush citroen, Citron, Eureka citroen, Dorshapo Lemon, Finger Citron en Fino Citron   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Wit   
Geel, Geel-oranje   

Inside Color
romige Geel   
Geel   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
sappig   

Smaak
Scherp   
zuur   

Oorsprong
Barbados   
China, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde   
Goed gedraineerde   

pH van de bodem
6-8   
5.5-6.5   

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • Olie gewonnen uit citroenschillen wordt gebruikt voor de toets van gitaren.
  • Tijdens de Renaissance, dames gebruikt citroenen om hun lippen rood worden.
  • Arôms citroen vermindert het niveau van stresshormonen.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
China   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Argentinië, Brazilië, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi   
Citrus limon   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
sapindales   

Familie
Rutaceae   
Rutaceae   

Geslacht
Citrus   
Citrus   

species
C. × paradisi   
C. limon   

Generic Group
Citrusvrucht   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits