Huis
Vergelijk Fruits


witte Grapefruit vs Bosbes


Bosbes vs witte Grapefruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever  
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Diarree, Duizeligheid, Eczeem, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
8,41 g  
99+
14,49 g  
29

Vezel
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Suiker
7,31 g  
99+
9,96 g  
28

Eiwit
0,69 g  
99+
0,74 g  
39

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamine B3 (niacine)
0,27 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
18
0,12 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
33,30 mg  
25
9,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,57 mg  
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
10,00 mcg  
35
80,00 mcg  
19

choline
7,70 mg  
15
6,00 mg  
24

Dik
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Ijzer
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Fosfor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangaan
0,01 mg  
99+
0,34 mg  
16

Koper
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selenium
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
5,00 mg  
37
58,00 mg  
14

Omega 6s
19,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Water inhoud
90,48 g  
12
84,21 g  
99+

As
0,33 g  
37
0,24 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
42,00 kcal  
39
57,00 kcal  
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
33,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Calorieën in Frozen Form
33,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Calorieën in gedroogde vorm
117,93 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
37,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
376,00 kcal  
7
245,00 kcal  
39

Kenmerken

Type
Citrus, boom fruit  
BES  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Duncan, Marsh en Oro Blanco  
Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit  
Blauw, Indigo  

Inside Color
romige Geel  
Grijswit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Sappig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
Barbados  
Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
Poreus, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-8  
4.5-5.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Februari staat bekend als National Grapefruit Month.
  • Het wordt genoemd als state vrucht van texas.
  • Geen mechanische apparaten worden gebruikt, terwijl het oppakken grapefruits, zijn ze altijd uitgekozen.
  
  • National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
  • Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
  • Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Canada, Duitsland, Nederland, Polen  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Synoniem
Citrus Paradisi  
Vaccinium corymbosum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Geslacht
Citrus  
Vaccinium  

species
C. × paradisi  
V. myrtillus  

Generic Group
Citrusvrucht  
Heide  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits