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Weiße Pampelmuse vs Blaubeere


Blaubeere vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit   
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,41 g   
99+
14,49 g   
29

Faser
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Zucker
7,31 g   
99+
9,96 g   
21

Eiweiß
0,69 g   
99+
0,74 g   
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,42 mg   
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg   
16
0,12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg   
25
6,00 mcg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg   
25
9,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
0,57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
19,30 mcg   
4

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg   
31
80,00 mcg   
17

Cholin
7,70 mg   
12
6,00 mg   
20

Fett
0,10 g   
99+
0,33 g   
25

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+

Eisen
0,06 mg   
99+
0,28 mg   
37

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Kalzium
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
6,00 mg   
29

Zink
0,07 mg   
26
0,16 mg   
17

Phosphor
8,00 mg   
40
12,00 mg   
34

Mangan
0,01 mg   
99+
0,34 mg   
13

Kupfer
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
39

Selen
1,40 mcg   
5
0,10 mcg   
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg   
33
58,00 mg   
13

Omega 6s
19,00 mg   
99+
88,00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
26,40 mg   
5

Wassergehalt
90,48 G   
10
84,21 G   
39

Asche
0,33 G   
36
0,24 G   
40

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal   
21
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
51,00 kcal   
14

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal   
38
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal   
23
88,00 kcal   
9

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal   
36
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
256,00 kcal   
15
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
376,00 kcal   
6
245,00 kcal   
36

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht   
Beere   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Sommer   

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco   
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Weiß   
Blau, Indigo   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gräulich-weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Torte   
Süß   

Herkunft
Barbados   
Nordamerika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige   
porös, Gut durchlässige   

Boden-pH
6-8   
4.5-5.5   

Klimabedingungen
Feucht, Warm   
Kalt   

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
vereinigte Staaten von Amerika   

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen   

Top Importeur
Europa   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika   
Chile   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi   
Vaccinium myrtillus   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Ericaceae   

Gattung
Zitrusgewächs   
Vaccinium   

Spezies
C. × paradisi   
V. myrtillus   

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht   
Heide   

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