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Weiße Pampelmuse vs Blaubeere


Blaubeere vs Weiße Pampelmuse


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit  
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,41 g  
99+
14,49 g  
29

Faser
1,10 g  
37
2,40 g  
25

Zucker
7,31 g  
99+
9,96 g  
28

Eiweiß
0,69 g  
99+
0,74 g  
39

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg  
18
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
6,00 mcg  
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
33,30 mg  
25
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg  
39
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
19,30 mcg  
4

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
10,00 mcg  
35
80,00 mcg  
19

Cholin
7,70 mg  
15
6,00 mg  
24

Fett
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

Mineralien
  
  

Kalium
148,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Eisen
0,06 mg  
99+
0,28 mg  
37

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalzium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
9,00 mg  
26
6,00 mg  
29

Zink
0,07 mg  
26
0,16 mg  
17

Phosphor
8,00 mg  
40
12,00 mg  
34

Mangan
0,01 mg  
99+
0,34 mg  
16

Kupfer
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
39

Selen
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
5,00 mg  
37
58,00 mg  
14

Omega 6s
19,00 mg  
99+
88,00 mg  
22

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
26,40 mg  
5

Wassergehalt
90,48 G  
12
84,21 G  
99+

Asche
0,33 G  
37
0,24 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
42,00 kcal  
39
57,00 kcal  
27

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
33,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
26

Kalorien in gefrorener Form
33,00 kcal  
99+
51,00 kcal  
29

Kalorien in getrockneter Form
117,93 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorien in Konservendosen
37,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
14

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
39,00 kcal  
38
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
256,00 kcal  
15
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
376,00 kcal  
7
245,00 kcal  
39

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs, Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Sommer  

Sorten
Duncan, Marsh und Oro Blanco  
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Weiß  
Blau, Indigo  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Torte  
Süß  

Herkunft
Barbados  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Gut durchlässige  
porös, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-8  
4.5-5.5  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Kalt  

Fakten

Fakten über
  • Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
  • Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
  • Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.
  
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Argentinien, Indien, Israel, Mexiko, Südafrika, Sudan, Thailand, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus paradisi  
Vaccinium myrtillus  

Synonym
Zitrusparadisi  
Vaccinium corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Rutaceae  
Ericaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Vaccinium  

Spezies
C. × paradisi  
V. myrtillus  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
Heide  

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