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Blaubeere und Amerikanische Heidelbeere


Amerikanische Heidelbeere und Blaubeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Stärkung der Knochen, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Verbessert die Blutzirkulation, Halsschmerzen Behandlung  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Coughing, Durchfall, Juckreiz, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,49 g  
29
8,70 g  
99+

Faser
2,40 g  
25
3,60 g  
17

Zucker
9,96 g  
28
4,20 g  
99+

Eiweiß
0,74 g  
39
0,40 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
22
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
0,30 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,12 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
35
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
6,00 mcg  
29
8,00 mcg  
27

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,70 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg  
20
2,32 mg  
2

Vitamin K (Phyllochinon)
19,30 mcg  
4
3,50 mcg  
20

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
80,00 mcg  
19
-  

Cholin
6,00 mg  
24
0,00 mg  
39

Fett
0,33 g  
25
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
77,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Eisen
0,28 mg  
37
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Kalzium
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnesium
6,00 mg  
29
7,00 mg  
28

Zink
0,16 mg  
17
0,28 mg  
10

Phosphor
12,00 mg  
34
11,00 mg  
35

Mangan
0,34 mg  
16
0,42 mg  
10

Kupfer
0,06 mg  
39
0,06 mg  
37

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
58,00 mg  
14
0,00 mg  
99+

Omega 6s
88,00 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
26,40 mg  
5
20,00 mg  
9

Wassergehalt
84,21 G  
99+
90,70 G  
10

Asche
0,24 G  
99+
0,10 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
57,00 kcal  
27
37,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
57,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Kalorien in gefrorener Form
51,00 kcal  
29
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
325,00 kcal  
18
349,00 kcal  
14

Kalorien in Konservendosen
88,00 kcal  
14
58,00 kcal  
28

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
420,00 kcal  
1

Kalorien in Pie
245,00 kcal  
39
372,00 kcal  
8

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Sommer  

Sorten
Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax  
Dwarf Huckleberry, Cascade Huckleberry, Berg Huckleberry und Blackwinter Huckleberry  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Blau, Indigo  
Blau, Lila, Purplish schwarz  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Lila  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Süß  

Herkunft
Nordamerika  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
-  

Anbau
  
  

Bodenart
porös, Gut durchlässige  
Lehmig, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-5.5  
4-6  

Klimabedingungen
Kalt  
Feucht, Warm  

Fakten

Fakten über
Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.  
"Ich bin Ihre Heidelbeere " ist eine Art zu sagen, dass man genau die richtige Person für eine bestimmte job.The Phrase ist "ein Huckleberry über meine Kaki" wurde verwendet, "ein wenig über meine Fähigkeiten" zu bedeuten.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen  
Kanada  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Kanada  

Top Exporteur
Chile  
Chile  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium myrtillus  
Gaylussacia brachycera  

Synonym
Vaccinium corymbosum  
Vaccinium Corymbosum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Auftrag
Ericales  
Ericales  

Familie
Ericaceae  
Ericaceae  

Gattung
Vaccinium  
Gaylussacia  

Spezies
V. myrtillus  
G. brachycera  

Gattungsgruppe
Heide  
Heide  

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