Mirtilo e Baga de murta

Mirtilo

Baga de murta

Benefícios

Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Tosse, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Eczema, Desmaio, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,49 g

8,70 g

99+

Fibra

2,40 g

Não disponível

Açucar

9,96 g

Não disponível

Proteína

0,74 g

0,40 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,05

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,01 mg

99+

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg

0,30 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,12 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg

Não disponível

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg

Não disponível

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,70 mg

99+

2,80 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,57 mg

Não disponível

Vitamina K (Phyllochinone)

19,30 mcg

Não disponível

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

80,00 mcg

Não disponível

Choline

6,00 mg

Não disponível

Gordo

0,33 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

77,00 mg

99+

Não disponível

Ferro

0,28 mg

0,30 mg

Sódio

1,00 mg

10,00 mg

Cálcio

6,00 mg

15,00 mg

Magnésio

6,00 mg

Não disponível

Zinco

0,16 mg

Não disponível

Fósforo

12,00 mg

Não disponível

Manganês

0,34 mg

Não disponível

Cobre

0,06 mg

Não disponível

Selênio

0,10 mcg

Não disponível

Ácidos graxos

Omega 3s

58,00 mg

0,00 mg

6s Omega

88,00 mg

0,00 mg

99+

Esteróis

Fitoesterol

26,40 mg

Não disponível

Teor de água

84,21 g

90,70 g

Cinza

0,24 g

0,10 g

99+

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

57,00 kcal

37,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

51,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

325,00 kcal

Não disponível

Calorias em Canned Form

88,00 kcal

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

55,00 kcal

Calorias em Jam

250,00 kcal

420,00 kcal

Calorias em Pie

245,00 kcal

372,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Variedades

Limonada rosa, Bluecrop, Jay azul, Raio azul, Bônus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, terra do Norte, Patriot, Sierra, Spartan, país do Norte, Northsky e Premier Climax

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

Cor

Azul, Índigo

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Roxa

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Origem

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Não disponível

Cultivo

Tipo de solo

Poroso, Bem drenado

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-5.5

4-6

Condições climáticas

Frio

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

mês nacional da blueberry é julho como blueberries são colhidas em julho.
Eles são as bagas oficiais de Nova Scotia, Canadá.

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America