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Baga de murta vs Toranja Nutrição

Baga de murta
Toranja
Toranja vs Baga de murta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,70 g   
99+
9,62 g   
99+
Fibra
Não disponível   
1,00 g   
36
Proteína
0,40 g   
99+
0,76 g   
38
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,03 mg   
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg   
99+
61,00 mg   
12
Gordo
0,10 g   
99+
0,04 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
Não disponível   
216,00 mg   
34
Ferro
0,30 mg   
35
0,11 mg   
99+
Sódio
10,00 mg   
10
1,00 mg   
20
Cálcio
15,00 mg   
26
4,00 mg   
99+
Magnésio
Não disponível   
6,00 mg   
29
Zinco
Não disponível   
0,08 mg   
25
Fósforo
Não disponível   
17,00 mg   
28
Manganês
Não disponível   
0,02 mg   
99+
Cobre
Não disponível   
0,05 mg   
99+
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
90,70 g   
9
89,10 g   
14
Cinza
0,10 g   
99+
0,50 g   
26
Calorias >>
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