Home
mbandhingaké Frutas


Huckleberry vs Pomelo Nutrition


Pomelo vs Huckleberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
8.70 g  
99+
9.62 g  
99+

serat
3.60 g  
17
1.00 g  
38

Sugar
4.20 g  
99+
8.40 g  
39

protein
0.40 g  
99+
0.76 g  
38

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
138.00 MCG  
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
28

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg  
30
0.03 mg  
32

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.22 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.20 mg  
34

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
8.00 MCG  
27
9.00 MCG  
26

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.80 mg  
99+
61.00 mg  
12

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
0.60 MCG  
36

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
0.00 mg  
39
14.20 mg  
2

lemak
0.10 g  
99+
0.04 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
208.00 mg  
35
216.00 mg  
34

Iron
0.30 mg  
35
0.11 mg  
99+

sodium
10.00 mg  
10
1.00 mg  
20

calcium
15.00 mg  
27
4.00 mg  
99+

Magnesium
7.00 mg  
28
6.00 mg  
29

seng
0.28 mg  
10
0.08 mg  
25

fosfor
11.00 mg  
35
17.00 mg  
28

Manganese
0.42 mg  
10
0.02 mg  
99+

tembaga
0.06 mg  
37
0.05 mg  
99+

selenium
0.20 MCG  
15
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
12.00 mg  
32

6s Omega
0.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
24.00 mg  
6

Kadar banyu
90.70 g  
10
89.10 g  
16

Ash
0.10 g  
99+
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low