Acasă
Fructe si compara


afină vs pomelo Nutriție


pomelo vs afină Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
8,70 g  
99+
9,62 g  
99+

Fibră
3,60 g  
17
1,00 g  
38

Zahăr
4,20 g  
99+
8,40 g  
39

Proteină
0,40 g  
99+
0,76 g  
38

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
138,00 mcg  
7

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
99+
0,22 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
34

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamina C (acid ascorbic)
2,80 mg  
99+
61,00 mg  
12

Vitamina E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,60 mcg  
36

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
-  

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
0,04 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
208,00 mg  
35
216,00 mg  
34

Fier
0,30 mg  
35
0,11 mg  
99+

Sodiu
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calciu
15,00 mg  
27
4,00 mg  
99+

Magneziu
7,00 mg  
28
6,00 mg  
29

Zinc
0,28 mg  
10
0,08 mg  
25

Fosfor
11,00 mg  
35
17,00 mg  
28

Mangan
0,42 mg  
10
0,02 mg  
99+

Cupru
0,06 mg  
37
0,05 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,10 mcg  
16

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
12,00 mg  
32

6s omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
20,00 mg  
9
24,00 mg  
6

Continut de apa
90,70 g  
10
89,10 g  
16

Frasin
0,10 g  
99+
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut